Sobre mi

¡Hola! soy Lucía, Psicóloga General Sanitaria y antes de que leas mi página web, me gustaría que me conocieras un poco.

Primero de todo, compartir contigo que la psicología es mi pasión, y me siento muy afortunada por ello. Soy un persona que disfruta mucho compartiendo y construyendo relaciones con las personas, siento que es muy gratificante llevarte un trocito que te aporta cada uno.

He tenido el privilegio de acompañar a muchas personas en su viaje al autoconocimiento y el crecimiento personal y además de ser algo enriquecedor a nivel profesional, también lo es a nivel personal, no solo han aprendido ellos de mí, si no que yo también de ellos y eso es para toda la vida. 

La  terapia  es un camino complejo que implica abrir puertas que seguramente han permanecido cerradas durante mucho tiempo, conectar con emociones que uno/a había almacenado en algún lugar de su interior, es sentir, es hablar de uno mismo/a… puede resultar realmente incómodo y doloroso, pero te prometo una cosa, es sanador y tu cuerpo y mente lo agradecerán.

Nº colegiada: 27421

Cómo trabajo

Mi propuesta es acompañarte a construir un espacio seguro, de apoyo y comprensión. Un espacio que sea únicamente tuyo, donde te permitas compartir, expresar, sentir, y seamos capaces de explorar junt@s las dificultades, los desafíos, las inquietudes, pérdidas, emociones, los pensamientos que no te dejan descansar, con el fin de escucharte, conocerte y poder lograr un equilibrio emocional. Comenzar un nuevo camino incluyendo el auto cuidado, que implique aprender a cuidarte mejor, quererte, pensar más en ti, abrazarte...todo aquello que se nos da muy bien hacer por los demás, y muy mal hacer por nosotros mismos.

  • Metodología integradora

    En mi práctica utilizo una metodología integradora, que incluya sistemas afectivos (cómo me siento), cognitivos (qué pienso), conductuales(cómo actúo) y fisiológicos(cómo responde mi cuerpo) de cada persona y su contexto.

    Considero que es más enriquecedor y efectivo trabajar desde una visión amplia, incluyendo todos los elementos como importantes.

  • Cercanía y experiencias

    Algo que destacaría en mi manera de trabajar sería mi cercanía y flexibilidad, trato no solo de aplicar conocimientos profesionales, si no también de compartir experiencias cuando fuera oportuno para poder construir puentes de empatía y vínculos terapéuticos. Para mí es fundamental que la base del vínculo entre paciente - terapeuta parta desde la calidez, la confianza y sobretodo lo humano.

  • Enfoque terapéutico

    Mi visión es ir más allá de las sesiones tradicionales, extendiendo mi apoyo a través de recursos, reflexiones y conversaciones continuas. Ser un guía confiable en tu camino hacia una vida más plena y conectada contigo mismo/a. Busco desmontar la idea de la "terapia distante" y, en su lugar, crear una colaboración significativa donde podamos trabajar juntos/as para superar desafíos, celebrar logros y fomentar el crecimiento personal.

Trayectoria profesional

  • Grado en Psicología en la Universidad Blanquerna Ramon Llull, Barcelona.

  • Máster en Psicología Clínica y Medicina Conductual en la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB).

  • Máster en Psicología General Sanitaria (MUGPS) dirigido por la Universidad de Barcelona (UB).

    Experiencia Profesional

    Una de las cosas que tuve muy claras antes de iniciar mi carrera como psicóloga profesional es, que además de la formación académica, tenía que adquirir el máximo de experiencia práctica para poder hacer bien mi trabajo y ayudar a los pacientes. Así que, compaginado con mis estudios, dediqué más de séis años a trabajar en distintos centros sanitarios (intervenciones en consulta privada de drogodependencias y salud mental, asistencia psicológica en domicilio, sesiones individuales en consultas externas hospitalarias,  como terapeuta llevando grupos de adicciones y salud mental, talleres de relajación, terapias familiares, intervenciones en crisis, terapias individuales, grupos terapéuticos online, etc), lo que me permitió trabajar con diferentes metodologías, conocer distintos perfiles de pacientes, patologías y formar parte de diversos equipos multidisciplinares.

    En 2018 comencé como psicóloga en Clínica Galatea , centro de desintoxicación y tratamiento de adicciones y trastornos mentales especializados en médicos y profesionales sanitarios. Durante todos estos años he podido formarme y enriquecerme con conocimientos y experiencias dirigiendo grupos terapéuticos, talleres semanales trabajando distintos temas (mindfulness, emociones, adicciones…) terapias familiares, intervenciones en crisis en diversas patologías (trastornos de personalidad de tipo límite, bipolaridad, también depresión, ansiedad…).

    Tras la pandemia y la implementación de nuevas vías de comunicación, empecé a dirigir sesiones individuales y grupales de manera online y aumentaron las visitas telefónicas. Formaba parte de un equipo multidisciplinar con el que contaba para reunirme semanalmente, llevar a cabo supervisiones de casos difíciles, repasar la evolución de los pacientes ingresados en la unidad,  terminar informes de alta junto con los psiquiatras, etc.  Definiría mi experiencia como gratificante y constructiva,  me siento muy agradecida de haber podido formar parte de un equipo y tratar con multitud de pacientes que me ha enseñado tanto.

    Hace unos meses tomé la decisión de centrar todo mi esfuerzo en la linea de terapia online de la que estoy muy convencida e ilusionada por el progreso que he logrado desde entonces. Establecer la práctica de terapia online me ha permitido conectar con pacientes de diversas partes del mundo, superando barreras geográficas y brindando apoyo terapéutico a aquellos que lo necesitan. La flexibilidad de las sesiones virtuales ha demostrado ser beneficiosa para mis pacientes. La respuesta positiva de aquellos que han participado en las sesiones en línea y su proceso de recuperación ha fortalecido mi convicción en la efectividad de este enfoque.

    El objetivo seguir creciendo y expandiendo mi alcance para llegar a más personas que puedan beneficiarse de esta modalidad terapéutica.